ENG SRB
2Checkout.com is a worldwide leader in online payment services
RSS
BRZA PRETRAGA
Novo ćirilično izdanje!
VREME ISPORUKE
Vreme isporuke brzom poštom
24h - 48h
***
Standardna pošta se šalje
nakon vaše uplate na tekući
račun, a knjigu dobijate
u roku od nekoliko dana.
OBLASTI
BESPLATNA DOSTAVA
Za narudžbine veće od
2.900,00 rsd
besplatna dostava
srandardnom poštom
u Srbiji.
PREVAZILAžENJE OPSESIVNIH MISLI
Prevazilaženje opsesivnih misli
dr. Kristina Pardon; dr. Dejvid A. Klark

Prevazilaženje opsesivnih misli

Priručnici, vodiči


Izdavač: Magona, 2012
ISBN: 978-86-87659-01-8
latinica, 24, broš, 158 str.
Identifikujete svoje ritualne i nametljive misli
Upravljate svojim nezvanim mislima
Prevaziđete strah od neželjenih misli
Ublažite anksioznost
Dosegnete oslobođenje od opsesivnog razmišljanja

Svi povremeno imamo misli koje nisu u skladu sa našim karakterom. Zamišljamo, na primer, da bismo mogli usmeriti automobil pravo u saobraćajnu gužvu ili iskoristiti nož koji koristimo za pripremanje večere kako bismo povredili voljenu osobu. Mnogi od nas jednostavno ignorišu ovakve misli, ali neki im se iznova i iznova vraćaju: Šta ako uzrokujem nesreću? Šta ako povredim nekoga do koga mi je stalo?

Ukoliko se suočavate sa nasilnim, neprijatnim ili bogohulnim mislima koje istrajavaju uprkos vašim naporima da ih kontrolišete, ova knjiga može vam pomoći. Opsesivne misli poput gore navedenih mogu biti simptomi opsesivno-kompulzivnog poremećaja (OKP). Ukoliko imate formalnu dijagnozu OKP-a, ali i ako vam ona nije formalno ustanovljena, bezbedne i delotvorne tehnike predstavljene u ovoj knjizi pomoći će vam da ponovo dosegnete mir.

Vaš put počinje otkrivanjem razloga zbog kojih opsesivne misli istrajavaju i načina na koje ih tretiraju profesionalci. Pored toga, naučićete da razumete svoje sopstvene opsesivne misli – šta je to što ih izaziva i čemu već pribegavate kako biste se suočili sa njima.

Knjiga vas zatim vodi kroz niz bezbednih i unapred smišljenih vežbi izlaganja koje će vam pomoći da upravljate opsesivnim mislima i ograničite njihov uticaj na kvalitet vašeg života.Metode u Priručniku zasnovane su na istraživanjima autora koji su svetski stručnjaci u oblasti poznavanja i tretiranja neželjenih opsesivnih misli, kao i na studijama drugih vodećih naučnika.
Oblast: Priručnici, vodiči
Priručnik za prevazilaženje anksioznosti i fobija Dr Edmund Born
Priručnik za prevazilaženje anksioznosti i fobija
Radna sveska za decu sa ADHD-om Dr. Lorens Šapiro
Radna sveska za decu sa ADHD-om
100 Čuda sveta Jelka Jovanović
100 Čuda sveta
100 Najlepših gradova sveta Daniela Stupar
100 Najlepših gradova sveta
100 najlepših muzeja na svetu Jelka Jovanović
100 najlepših muzeja na svetu
100 najlepših nacionalnih parkova na svetu Hans-Joakim Nojbert
100 najlepših nacionalnih parkova na svetu
1000 čuda prirode Jelka Jovanović
1000 čuda prirode
33 x kako postati voditelj Branislav Kovač
33 x kako postati voditelj
90 klasičnih romana za ljude u žurbi Henrik Lange
90 klasičnih romana za ljude u žurbi
Adobe InDesign Nenad Desimirović, maš. inž.
Adobe InDesign
SADRŽAJ KORPE
 
ČLANOVI KLUBA
e-mail:
password:
Registrovani članovi kluba ostvaruju dodatni popust.
Preporuka!
Najnovije
Na popustu
Najlepši poklon
NEWSLETTER
Ukoliko želite da Vas obaveštavamo o novim knjigama u našoj ponudi i akcijskim sniženjima,
prijavite se:
e-mail:
Uspešno dodato u korpu.

Pregledaj korpu     Nastavi kupovinu
Dubljanska 47, Beograd | tel/fax: +381 11 344 99 66, 344 99 67, 344 99 68 | mob.tel: +381 63 31 32 30
ceebp   bibliodyssey   narodna biblioteka srbije   next page
2017 Bookbridge | dB engine & sotware: LatiCOM Software